Чтобы не напрягаться, мы присобачиваем моторы к велосипедам, лодкам, газонокосилкам, бритвам и зубным щеткам. Высиживаем сверхурочные часы, чтобы оплатить все эти предметы, потом бежим к врачу, потому что переработали, переели и нажили стресс.
Тур Хейердал

Темп работы бывает достаточно высок, мы взаимодействуем с большим количеством людей, причем не всегда они нам нравятся. А чем больше количество людей, участвующих в вашей жизни тем, больше вероятность конфликтов. Данный тренинг направлен на отработку навыков поведения в конфликтной ситуации и выработке навыков стрессоустойчивости.

В программе мастер-класса:
• Стрессоустойчивость. Что это такое и как ее развивают? Что повышает уровень стрессоустойчивости?
• Конфликт как сгусток стресса. Стратегии и тактики поведения в конфликтной ситуации. Возможна ли 100% победа в конфликте?
• Практическая отработка навыков поведения в конфликтной ситуации. Вдумчивое обсуждение вопросов аудитории.
• Ваш стиль поведения в конфликте на сегодня.
• Советы для тех, кто хочет повысить уровень своей стрессоустойчивости.

Кому полезно: тем, кто хочет понять, что такое стрессоустойчивость и понять, как она работает.

Результат: расширение знаний в области психологии по стрессоустойчивости и конфликтам, а также практика поведения в стрессовой ситуации и рекомендации в отношении зон развития от тренера и участников.

Длительность мастер-класса 2,5 часа.